天天观焦点:每天吃一个“煮熟”的苹果,坚持半个月,“3个甜头”会慢慢到来

天天观焦点:每天吃一个“煮熟”的苹果,坚持半个月,“3个甜头”会慢慢到来

苹果当中的营养非常丰富,在大家的认知里,认为水果加热之后,其中的部分营养就会遭到破坏,所以可能会认为水果要生吃才会更有营养。苹果不仅